Rücken-Fit und mehr für Frauen und Männer
mit Kurskonzept Rücken-Fit" (DTB)"
Bettina Weinmann, vhs-Physiotrainerin
Wir machen Sie fit!
• Durchhaltekraft: durch Ausdauertraining kommen wir ins Schwitzen und trainieren Herz/Kreislauf
• Muskelschwung: wir trainieren unsere Muskulatur (und schwitzen weiter)
• Rücken-Fit: mit gezielten Übungen stärken wir effektiv den Rücken
• Dehnungsgymnastik: wir erhalten unsere Beweglichkeit.
| Beginn: | Dienstag, 28. Februar 2012 |
| Ende: | 17. Juli 2012 |
| Uhrzeit: | von 20:35 Uhr bis 21:35 Uhr |
| Dauer: | 16 Termin(e) |
| Leitung: | Bettina Weinmann |
| Nummer: | 3.4410 |
| Ort: | Münchingen, A.-Buddenberg-Halle |
| Raum: | neben Flattichschule |
| Gebühr: | 71,50 € ermäßigt: 54,00 € |
| Teilnehmerzahlen: | minimal: 8, maximal: 25 |
| Bitte beachten: | Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken |
| Belegung: | Jetzt anmelden | |
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