Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Feldenkrais(R)

Bewusstheit durch Bewegung
Der Wissenschaftler Moshé Feldenkrais entdeckte die Zusammenhänge zwischen körperlichen Bewegungen und der Art, wie wir denken und fühlen. Mit Hilfe von sanften Bewegungen, die langsam und spielerisch ausgeführt werden, entwickeln Sie eine erhöhte Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit. Dadurch werden ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster zu Gunsten funktionell besserer Bewegung aufgehoben. Gelassenheit, Wohlbefinden und Nachlassen von Schmerzen im Bewegungsapparat können sich einstellen.
Teilnehmen können Sie in jedem Alter. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Decke oder Yogamatte (Iso-Matten sind vorhanden), Handtuch, bequeme, warme Kleidung, warme Socken

8 Vormittage, 09.10.2018 - 11.12.2018
Dienstag, 10:30 - 11:45 Uhr
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Johannes Weiland
3.01010
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 203, 2. OG
58,50 €
Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)