Glücklich leben - mit HUNA - dem hawaiianischen Weg zu einem erfüllten Leben


Christine Winzer, Dipl. Sozialpädagogin
Glücklich leben... "das wäre gut!" denken Sie jetzt sicher! An drei Abenden beschäftigen wir uns mit der Lebensphilosophie der traditionellen hawaiianischen Kultur, wie sie der Psychologe Serge King in das westliche Denken und Handeln übersetzt hat. Wir beschäftigen uns mit den sieben (einfachen) Prinzipien zu mehr Bewusstheit und Achtsamkeit. Im Schritt-für-Schritt Trainingsprogramm können Sie Huna kennen lernen und nutzen, um Ihre Lebensqualität und Gesundheit zu verbessern, Ziele leichter zu erreichen und Veränderungen bewusster zu gestalten.
Die erste Regel lautet z. B.: „Die Welt ist das, wofür ich sie halte“. Sie können die Welt verändern, indem Sie Ihr Denken ändern.
Sie erhalten einen Einstieg in dieses spezielle Bewusstseins- und Mentaltraining und können es später in Ihren Alltag integrieren. Mit der Übung der förderlichen Gedankenausrichtung und Achtsamkeit, Entspannung, zielgerichteter Aufmerksamkeitslenkung, Visualisierung und Ge-lassen-heit kommen Sie Ihren selbst gewählten Zielen nahe.
!! Dieser Kurs ist in diesem Semester gebührenreduziert durch die Spende eines Kurspaten. Statt 45,40 € kostet er nur 40,50 €!!

Bitte mitbringen: Schreibzeug


3 Abende, 26.01.2022 - 09.02.2022
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 22:00 Uhr
3 Termin(e)
Christine Winzer
3.00260
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 203, 2. OG
40,50 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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