Fit For Two - Aquafitness für Schwangere


Dieser Kurs bietet allen werdenden Müttern beste Voraussetzungen, sich weit bis in die Schwangerschaft hinein sportlich zu betätigen und fit zu halten! Durch ausgewählte Bewegungsformen werden speziell der Schulter-Brust-Bereich und die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Entspannungsübungen und bewusstes Atmen sorgen für eine Lockerung der oft überanstrengten Rückenmuskeln. Die Auftriebskraft des Wassers gewährleistet eine schonende Belastung des Körpers. Der Wasserwiderstand wird für die wohldosierte Gymnastik im Wasser genutzt und die Beine werden massiert. Freuen Sie sich auf ein angenehmes Körperempfinden und freudiges Beisammensein unter Gleichgesinnten!
Vorher oder danach können die Teilnehmerinnen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler etc. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden. Gebühr ohne Eintritt. Bitte lösen Sie die für Sie günstigste Eintrittskarte selbst. 
Kurs findet im Nichtschwimmerbecken statt.
Kein Kurs am 16.01.23

5 Abende, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, 19:45 - 20:30 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
19:45 - 20:30 Uhr
Mo16.01.2023
19:45 - 20:30 Uhr
abgesagt
Mo23.01.2023
19:45 - 20:30 Uhr
Mo30.01.2023
19:45 - 20:30 Uhr
Mo06.02.2023
19:45 - 20:30 Uhr
Mo13.02.2023
19:45 - 20:30 Uhr
Cersten Horn
3.02660
29,60 €

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Plätze frei
Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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