Aquafit
am MorgenDie physikalischen Eigenschaften des Wassers - Auftrieb, Widerstand und Wasserdruck - bieten in Verbindung mit der sehr viel leichteren Beweglichkeit des Körpers und seiner Gelenke geradezu ideale Voraussetzungen für eine Gymnastik im feuchten Element. Neben Ganzkörper-Kräftigungsübungen wird - zu schwungvoller Musik - auch die Kondition geschult.
Vorher oder danach können die Teilnehmer/innen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler usw. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden.
Kein Kurs am 13.12. und 20.12.22
16 Vormittage, 20.09.2022 - 07.02.2023 Dienstag, 07:45 - 08:30 Uhr | |
16 Termin(e) | |
Cersten Horn | |
3.02730AW | |
71,80 € |
Weitere Veranstaltungen von Cersten Horn
vhs Korntal-Münchingen
Tel.: | +49 711 8386511 |
Fax: | 0711 8386027 |
www.vhs-korntal-muenchingen.de
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