Gesund und Fit

für Frauen und Männer am Vormittag
Mit Spaß und Dynamik werden die gesamte Rückenmuskulatur, vor allem auch die Nacken- und Lendenmuskeln sowie der Beckenboden gekräftigt und mobil gemacht. Auch die restlichen Muskeln und Problemzonen werden nicht zu kurz kommen. Bei flotter Musik und in netter Gesellschaft werden Kondition, Gleichgewicht und Herz-Kreislauf trainiert. Mit Entspannung und Dehnung lassen wir die Stunde ausklingen. Die Übungen in diesem Kurs finden in der Bewegung, im Stehen und im Liegen statt.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Iso-Matte, Getränk

Zeiten	14 Vormittage, 27.02.2023 - 17.07.2023 Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
Anzahl	14 Termin(e) Zeit Ort Mo 27.02.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 06.03.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 13.03.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 20.03.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 27.03.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 24.04.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 08.05.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 15.05.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 22.05.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 19.06.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 26.06.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 03.07.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 10.07.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 17.07.2023 10:30 - 11:30 Uhr Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Leitung	Christiane Gaber-Schüle
Nummer	3.02380AW
Ort	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Preis	74,10 €