Fit For Two - Aquafitness für Schwangere
Dieser Kurs bietet allen werdenden Müttern beste Voraussetzungen, sich weit bis in die Schwangerschaft hinein sportlich zu betätigen und fit zu halten! Durch ausgewählte Bewegungsformen werden speziell der Schulter-Brust-Bereich und die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Entspannungsübungen und bewusstes Atmen sorgen für eine Lockerung der oft überanstrengten Rückenmuskeln. Die Auftriebskraft des Wassers gewährleistet eine schonende Belastung des Körpers. Der Wasserwiderstand wird für die wohldosierte Gymnastik im Wasser genutzt und die Beine werden massiert. Freuen Sie sich auf ein angenehmes Körperempfinden und freudiges Beisammensein unter Gleichgesinnten!
Vorher oder danach können die Teilnehmerinnen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler etc. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden. Gebühr ohne Eintritt. Bitte lösen Sie die für Sie günstigste Eintrittskarte selbst.
Bei Interesse bitte rechtzeitig für den nachfolgenden Kurs anmelden (23.02660).
Kurs findet im Nichtschwimmerbecken statt.
| 5 Abende, 17.04.2023 - 22.05.2023 Montag, 19:45 - 20:30 Uhr | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
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Cersten Horn | |||||||||||||||||||
| 3.02650 | |||||||||||||||||||
| 32,50 € | |||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Cersten Horn
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
vhs Korntal-Münchingen
| Tel.: | +49 711 8386511 |
| Fax: | 0711 8386027 |
www.vhs-korntal-muenchingen.de
Lage & Routenplaner