Aquafit
für Frühaufsteher/innenDie physikalischen Eigenschaften des Wassers - Auftrieb, Widerstand und Wasserdruck - bieten in Verbindung mit der sehr viel leichteren Beweglichkeit des Körpers und seiner Gelenke geradezu ideale Voraussetzungen für eine Gymnastik im feuchten Element. Neben Ganzkörper-Kräftigungsübungen wird - zu schwungvoller Musik - auch die Kondition geschult.
Vorher oder danach können die Teilnehmer/innen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler usw. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden.
Achtung der Termin 04.04.23 liegt in den Ferien.
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.
Weitere Veranstaltungen von Cersten Horn
vhs Korntal-Münchingen
Tel.: | +49 711 8386511 |
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