Fitnesstraining für Frauen und Männer Zu fetziger Musik nutzen wir die ganze Halle und wärmen uns mit verschiedenen Laufarten auf. Hier findet bestimmt jeder das zu ihm passende Aufwärmtraining - wie z. B. Joggen, Walken, Rennen. Anschließend geht es mit dem Kräftigen der Muskulatur von Bauch, Beinen, Po und Rücken weiter. Mit Dehn- und Entspannungsübungen, evtl. auch mal einer Massage, runden wir die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Kein Kurs am 18.4., 25.4., und 2.5.24
Dieser Kurs ist ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) . Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.
Zeiten 11 Abende, 22.02.2024 - 27.06.2024 Donnerstag, 18:35 - 19:30 Uhr Anzahl 11 Termin(e) Do 22.02.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 29.02.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 07.03.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 14.03.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 21.03.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 11.04.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 16.05.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 06.06.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 13.06.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 20.06.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula Do 27.06.2024 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen , Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal , Gymnasium Aula
Leitung Susanne Finckh-Friedrich
Nummer 3.02370AW Ort Preis 53,40 €